كوفالكوف إيه. كيف تفقد الوزن؟ إستراتيجية هزيمة الوزن ، 2012
ما هي آلية السمنة؟ لماذا يصاب بعض الناس بالدهن والبعض الآخر لا يصاب بالدهون؟ كيف تفقد الوزن دون التسبب في ضرر لصحتك؟ كيف تخسر وزنك ومن ثم لا تتحسن مرة أخرى؟ لماذا لا وسائل الإعلان المألوف والوجبات الغذائية تساعد؟ ما ضرر الصيام؟ ستجد الإجابة على هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى في هذا الكتاب. |
